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「ダイエット」に関するまとめ
「夏が来る前に」、「お正月食べ過ぎた」と焦ってダイエットをしようとしているあなた。そのダイエット法は正しいですか？マシマロでは色々なダイエット法をご紹介。正しく健康的に綺麗になれるダイエットを勉強しちゃいましょう♪
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「ダイエット」に関するピックアップまとめ
世界で注目のスーパーフード！NASAも注目している「キヌア」とは？？
世界やNASAでも注目されているスーパーフードの「キヌア」！ 美容やダイエットなどにもいいとされている食材。 ビヨンセやミランダ・カーやアンジェリーナジョリーなども食べているといわれているキヌア！ そんな魅力的な食材とは一体？！
美は一日でならず☆美味しく美容に良いものを体の中から始めよう♡
高い化粧品も良いけれど、やっぱり美は一日でならず。 毎日体の中に取り入れるものから考えて行きたいですね。 美容に良い食べ物を集めてみたので、是非毎日取り入れてみてね☆☆
牛乳の代用品？！ローカロリーかつ美容効果満点アーモンドミルク！
牛乳に色も味も似ているというアーモンドミルク！でも水とアーモンドだけで簡単にできちゃうそう！ 世界では「アー乳」として人気を誇っているアーモンドミルク！ アーモンドミルクの作り方や効能・効果を紹介！ 美容にいいと聞いたらためしたくなっちゃう！！
生理中＆生理前に一週間豆乳を飲むだけで痩せるって本当なの？
生理前は太るし、イライラ・・・もー本当に嫌になりますよね・・・。 そんな女性に嬉しいニュース❤️❤️これを読んで、今すぐ豆乳を買いに行こう！
モデル・ローラもやってる！注目のジュースクレンズとは・・・？？
アメリカで流行中のダイエット、「ジュースクレンズ」！ 日本でもローラがブログで紹介し話題に！ そんな「ジュースクレンズ」とは一体何者！？効果や効能は？
水着の季節までもうすぐ！痩せる体質作りの基本は骨盤ダイエットにアリ◎
夏はそこまで来ていますね‼もう可愛い水着は手に入れましたか？ 冬太りしたあなた、あっという間に水着を着る時期になってしまいますよ。いまからでも間に合うダイエットには、骨盤を意識したエクササイズが最適です。骨盤周りのケアをすれば、彼にも見直されちゃうこと間違いなしです。毎日少しだけ骨盤ケアをして、骨盤美人になりましょう！
この夏は海外セレブが注目！！デトックスウォーターでヘルシーに美肌＆美スタイル！！
今”美”に敏感な海外セレブに絶大な人気の「デトックスウォーター」 スムージーよりも手軽に作れて、美容やダイエットにオススメ！！ 簡単レシピや効果を紹介します。
今話題☆NYで流行中のジュースクレンズって！？
セレブはジュースバーに集まる！と言われているほど、NYの女性がこぞって買いに行く、ジュースとは！？ダイエットだけじゃなく、美容と健康にも効果あり☆
ミランダ・カーも愛用？！ココナッツオイルダイエットとは？？
ココナッツオイルラバーのミランダ・カー！ 日本でも彼女が愛飲していることで話題になったココナッツオイル！ そんな注目のココナッツオイルの効果・効能とは？オイルなのにダイエットに効果的なの？！ ココナッツオイルについての紹介や様々な使用法など説明しちゃいます！！
体系お悩み別♡似合うコーディネートはこれ！！
おしゃれ大好き女子の方なら、きっと一つや二つ体のパーツでの悩みがあると思います。 そこで本日はお悩み別に体系カバーできるコーディネートを紹介します。
脚やせ効果バツグン！可愛いだけじゃないアンクレットコーデ♪
一気に薄着になっていくこの季節！ダイエットに励んだり着やせコーデを考えたり…そんな女子は多いはず！ ロールアップやスカートなど素脚を出す機会が多くなるこれからに是非マネしたいアンクレットコーデを紹介します♪
Gossip Girlで有名！ブレイク・ライブリーは６kgのダイエットに成功していた！
Gossip Girlで有名になったブレイク・ライブリー。 とてもスタイルが良く、今は誰もが憧れるような海外セレブですね！ そんなブレイク・ライブリーが６㎏ものダイエットに成功していたこと、ご存知でしたか！？ 今回はそんなブレイク・ライブリーのダイエットについてご紹介‼︎
ローラの完璧メリハリボディのヒ・ミ・ツ・・・♡
今や女の子の憧れ！！明るいキャラクターやファッション、そのライフスタイル、全てにおいて注目を集めるローラ♡💛ハイセンスな私服もさることながら、完璧なスタイルも注目の的♡そんなローラのメリハリボディにはこんな秘密があったんです！！今すぐマネして目指せメリハリボディ♪♪
彼氏ウケ抜群！女子力も上がると、大人気の【SABON（サボン）】♡買って良かった、貰って良かったアイテムはコレ！
お店の内装が印象的なイスラエルのボディケアブランド「SABON（サボン）」。上品な香りと商品のパッケージのお洒落さに女子力も上がり、彼氏にも好評だそうです♪そんな「SABON（サボン）」の【死海の塩】を使用したバスプロダクトや、ボディケアアイテムの中から評判の良い買うべきアイテムをご紹介します♪
夏までに！タオルでウエスト-3cm!? 水着の似合う極上ボディを手に入れよう！
穏やかな春が過ぎ、じわじわと気温も上がり続け、夏はもうすぐそこ！肌の露出が増える夏、身体の準備はOKですか？？ 運動やツラい食事制限なんてムリムリというあなた！ ここでは、寝るだけでOK！巻くだけでOK！な最楽ダイエットを紹介♪ 誰もが羨む、水着の似合う極上ボディを手に入れよう！
ミランダ・カーもやっている！デトックスウォーターとは？？
海外セレブやミランダ・カーもやっているというデトックスウォーターとは？ フルーツをミネラルウォーターに一晩つけるだけの簡単なもの！ デトックスだけでなく栄養補給もできちゃうすぐれもの！ またボトルに入れて持ち運びも簡単！ そんなデトックスウォーターを実践して夏までにサマーボディをつくっちゃおう！！
楽々デトックス♪白湯健康法で痩せやすいカラダ作り！
簡単お手軽！白湯を飲むだけでカラダを痩せやすくできちゃいます！用意するものは白湯だけというお手軽さが非常に魅力的な健康法です。痩せにくいと悩んでいる女子は必見です。
女子の味方！豆腐ダイエットのメリットとレシピ集♡
身近で手に入れやすい食材、豆腐。豆腐には女子に嬉しい効果がたくさんあるすごい食品だった！豆腐できれいに痩せたい人のためにその効果とやり方、レシピ等についてまとめてみました。
使い方豊富すぎ！話題のココナッツオイルの使い方＆レシピ☆
話題沸騰中のココナッツオイル。「どんなものなの...?」「使い方がイマイチ...」というあなたに！ ココナッツオイルの使い方や健康効果など、一気に紹介しちゃいます！
