ビタミンのまとめ

乾燥でカサカサ　お風呂あがり＆メイク前の肌ケア…間違ってるかも？

お風呂あがり、メイク前はどんな肌ケアをしていますか？冬って特にお肌がカサカサ乾燥してしまいますよね。もしかしたら普段の肌ケア間違っているかもしれませんよ♪正しいケアで乾燥知らずのお肌にしましょう♡

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セルフネイラーさん必見☆今日から実践したい！自爪強化のための３ステップ♪

「爪が薄くて弱い…」「二枚爪ですぐ割れちゃう…」そんな方に読んでほしい！自爪強化のために今日からできる簡単３ステップをご紹介します★

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潤う☆"金の保湿"ルミーチェはコスパがすごい！！

アルガンオイル配合の"金の保湿"ルミーチェ。ドラッグストアで見つけたら即買したい！この値段で買えて、この潤いはすごい。クチコミで広がっている噂の化粧水を紹介します。

えみら

内から外から "美すっぴん爪" の育て方♡♥

綺麗に整えられたネイルアートはもちろん可愛い♡# けどすっぴん爪がボロボロじゃ、いつかしっぺ返しが来るもの…日々の積み重ねで、美しい素爪を手に入れちゃおう♡

Ckdy

【ALL 4000円以下】一晩で変わる！朝起きて違いがわかるスキンケア

夜使ったら、翌朝起きて違いがわかるスキンケア商品とは⁉

michelle.h

ショック…！日焼けレスキュー！！

野外フェスやBBQ、夏のレジャーって楽しすぎますよね！ただ、家に帰って日焼けに気付いた時のショックも半端ない…。美肌を守るための日焼け応急処置、勉強しましょう！

おーのきみ

やっぱり和食でしょ♡カラダが喜ぶ♡カラダに優しい♡朝食を食べよう！！

オシャレな洋朝食もいいけれど、たまにはゆっくり和朝食をいかがですか？日本人のカラダにはやっぱり昔からの和食が一番です！！

ckkhiao.6

頑張るあなたに！ビタミン剤の本を持とう！

仕事、習い事、女子会、育児、家事、恋愛・・・・・毎日頑張る女子にとって、たまに元気がなくなっちゃう時だってありますよね。そんな時にページをめくれば元気が出る！そんな本があれば、また明日から頑張ろうと思えるものです☆ 自分にとってのビタミン剤の本を見つけてみては？

あいっこ

紫外線ケアは肌だけじゃない！髪の毛だって大事です♡

シミを作りたくなくて、顔や体の日焼け対策はバッチリなのに髪の毛は忘れてませんか？毎日の積み重ねが、秋口のヘアトラブルを最小限に食い止めます。今回は、ヘアケアアイテムから雑貨までご紹介します♪

kokoro129

日焼けした後どうしてる？正しいケアで美肌キープ

うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまった、きちんと塗ったつもりなのに塗り直しが甘かった... ちょっと気を抜いていたら焼けちゃった、こんな経験ありますよね？そんなとき慌ててパックをしたり、化粧水をたっぷりつけたり...実はこれ、間違ったケアなんです。日焼け後の正しいケアを知り、美肌をキープしちゃいましょう！

mokomokomomoko

可愛すぎ、美味しすぎ♡話題のPALETASフローズンフルーツバー

アナタはもうPALETASをご存知ですか?!メキシコ生まれのポップで可愛いアイスキャンディ専門店がこの夏話題沸騰中です！見た目が可愛いだけじゃなく、味も抜群に美味しいのでとても人気。これからの暑い時期にむけてもオススメですよ♪

snow

魔法の飲み物？デトックスウォーター！？お洒落だけどこれって何・・・？♡

春も終わり、徐々に気温も上がってきていますね。熱くなればなるほど、自然に冷たい食べ物や飲み物を摂取してしまいますよね。しかし、過剰に冷たいものを取りすぎると代謝が悪くなってしまったり、お腹も壊しやすくなってしまいます。そこで、最近人気なのがデトックスウォーター！！今回はその魔法！？の飲み物についてご紹介します♡

capy

朝、美しくなる♥4つの秘密

朝、少し変えてみませんか？シンプルなのに効果絶大♥４つの秘密をご紹介します♪ぜひ参考にしてくださいね！

はたゆみ

食べて美白？！紫外線対策におすすめのフード５選☆

紫外線対策は日焼け止めだけじゃなかった？！食べるだけで白い綺麗な肌になれる食材をまとめました！毎日の食事に取り入れて、体の中からも紫外線対策をして綺麗な肌を手に入れましょう！！

chifumi

美容大国！韓国の「ミスカル」って飲むコスメとして話題なんだって！！

韓国では定番のドリンク「ミスカル」！ミスカルは原料からも美容と建国によく、ダイエットにも効果的な飲みものなんだって♡ 美容やダイエットにいいときいたら女の子は飛びついちゃいますね！！そんな韓国の「ミスカル」を紹介しちゃいます！内側からも外側からもきれいになっちゃおう♡

あさみん91

中からもしっかりケアしてナンボ！美肌の底上げ＝インナーケアをPICK UP！

口にするモノがおろそかだとせっかくのスキンケアも水の泡！！カラダの中からもアプローチすれば、より早く確実に美肌が手に入るはず♡今時ガールズの注目するサプリメントを紹介しちゃいます！

maniisan

知らなかった！髪が早く伸びる人はやっている生活習慣５箇条

オシャレといえばファッション？ネイル？お化粧？いえいえ、一番イメージが変わるのは、ズバリ、髪型！オシャレやリフレッシュにヘアスタイルを変えたいって方は多いのでは？だけど一度切ってしまった髪ってなかなか伸びないですよね。切って後悔したくないって方、ぜひ知ってほしい「髪を早く伸ばす生活習慣」をご紹介いたします。

imoimo