2015年09月30日更新

セルフネイラーさん必見☆今日から実践したい!自爪強化のための3ステップ♪

「爪が薄くて弱い…」「二枚爪ですぐ割れちゃう…」そんな方に読んでほしい!自爪強化のために今日からできる簡単3ステップをご紹介します★

こんな爪のお悩みありませんか?

私はとても爪が弱いようです
二枚爪は勿論、洗髪中にぐにゃーっと
なり、折れるというより裂けます
日常のふとしたことでも曲がって
いきます
しょっちゅう切っていくので
どんどん短くなっていきます

出典:http://girlschannel.net/

爪よわいの腹立つ〜〜
すぐ二枚爪なるし割るし薄いし
がたがたすぎて笑えなーい

出典:https://twitter.com/

少しの努力でキレイな自爪に♡

爪が弱くてすぐ折れてしまうからってネイルを断念するなんてもったいない!ちょっと努力するだけで今より強い爪になれちゃう★自爪を大切にしたいセルフネイラーさんに読んでほしい!簡単な自爪強化の方法をご紹介します♪

今日から実践できる簡単3ステップ★

①体の内側から爪に栄養を!

キレイな自爪への第一歩としてまずは食事に気をつけましょう。爪が必要としている主な栄養素は「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」です。この3つの栄養素を取り入れることを心がけながらバランスの良い食事をしましょう★

②誰でも持ってるアイテムで自爪ケアを!

ハンドクリームは手の甲や掌、指に塗るだけのものではありません!爪の先まで塗ることを忘れずに★爪が折れたりヒビが入って割れたりしてしまうのは乾燥も原因のひとつ。だんだん寒くなっていくこれからの季節、爪をマッサージをするようにしっかりとクリームを塗ってあげましょう♪

おすすめのハンドクリームをご紹介♡

出典:http://www.cosme.net/ ◆【ニベア】 ニベアクリーム
雑誌でも特集が組まれるほど人気のニベアの青缶☆フェイスクリームとしてだけではなく全身に使えちゃうのがこのクリームの凄いところ!プチプラなのも嬉しいですね♡

出典:http://www.amazon.co.jp/ ◆【ヴァセリン】 オリジナル ピュアスキンジェリー
乾燥肌の人におすすめのケア用品なので、爪の乾燥防止にはぴったり★ベタつきが気になるという方は、夜寝る前に塗って綿の手袋をして寝るといいかも♪

出典:http://jp.rohto.com/ ◆【メンソレータム】 薬用ハンドベール うるおいさらっとジェル
商品名のとおりさらっとした使用感がポイント★高保湿なのにべたつかず、塗った後すぐに仕事や家事ができるのでいつでも爪のケアができちゃいます!

③ネイルをするときは”あの工程”を忘れずに!

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