2015年06月04日更新

中からもしっかりケアしてナンボ!美肌の底上げ=インナーケアをPICK UP!

口にするモノがおろそかだとせっかくのスキンケアも水の泡!!カラダの中からもアプローチすれば、より早く確実に美肌が手に入るはず♡今時ガールズの注目するサプリメントを紹介しちゃいます!

インナーケアの重要度は!

インナーケアが十分でないと、肌の新陳代謝が正常に行われず、さまざまな肌トラブルが起こってしまいます。

出典:http://www.skincare-univ.com/

腸のコンディションの善し悪しはダイレクトに肌に現れるので、食物繊維をとり、便秘を防いで腸内環境を整えることも重要です。

出典:http://www.skincare-univ.com/

ターンオーバーの基本は、新しい肌を生みだす「細胞の活性化」、さまざまな刺激から細胞を守る「抗酸化・免疫強化」、そして細胞に栄養を行き渡らせる「血行促進」。この3つをサポートするのがインナーケア成分です。

出典:http://www.skincare-univ.com/


食事で摂取できたら一番いいけど、なかなかそうもいかないもの!
だったら優秀サプリメントで摂取するのが一番効率的!


プラセンタ最強説

胎盤=プラセンタは女性力をはじめ、代謝、免疫力にとってもキー成分。
肌の弾力、潤い、シミ、シワ等老化のサインもてっていケアしてくれます!




糖化ケアがキテる

過剰な糖分や脂肪が引き起こす糖化(黄ぐすみ)はベビー肌の大敵!
黄ぐすみの原因物質の分解に効果を発揮し、不調が出にくい肌に働きかけます!




菌活に注目!

免疫力やデトックスなどにもパワーを発揮する菌は美容に敏感な女子の間でも話題!
バランスの悪い食事や不規則な生活をする人の強い味方!




やっぱりビタミンでしょ

ビタミン不足は美肌はおろか、精神的にもBAD!
抗酸化作用で内側からのエイジングケア予防、女性ホルモンの減少や乱れに届き、女子力をしっかりキープ。




良質なオイルもマスト!

油=ダイエットの敵と避けがちだけど、良質な油はむしろ毎日適量取るべき!
中鎖脂肪酸はすぐにエネルギーとして燃やされるため身体に蓄積せず、体脂肪も一緒に燃焼!


1 2 次へ

関連するまとめ

このまとめに関するキーワード

このまとめのキュレーター

maniisan

maniisan

可愛いものを可愛いと素直に言える人は素敵。 ナチュラルビューティーと西海岸風に最近はまっています。

カテゴリ一覧

maniisan

maniisan

可愛いものを可愛いと素直に言える人は素敵。 ナチュラルビューティーと西海岸風に最近はまっています。

新着のまとめ

最新のトレンドを知るなら、ここをチェック

目元・口元のシワを徹底的に防ぐ4つの方法

lalasaa

2016冬♡しまむらで絶対買うべき冬アイテム8選とコーデまとめ

happy eraser

2016冬♡水色に合う7色ファッション♪モテデート服や通勤コーデ

MeeNa

2016冬♡ドレスの色に合うシンプル系ネイル集♪結婚式お呼ばれに

MeeNa

【最新】2016秋冬♪人気ヘアカラー20選セミロング・ロング編】

happy eraser

公式アカウント

いいね!して友達に知らせよう

話題のキーワード

いまmasimaroで話題になっているキーワード

キーワード一覧