中からもしっかりケアしてナンボ!美肌の底上げ=インナーケアをPICK UP!
口にするモノがおろそかだとせっかくのスキンケアも水の泡!!カラダの中からもアプローチすれば、より早く確実に美肌が手に入るはず♡今時ガールズの注目するサプリメントを紹介しちゃいます!
インナーケアの重要度は!
インナーケアが十分でないと、肌の新陳代謝が正常に行われず、さまざまな肌トラブルが起こってしまいます。
腸のコンディションの善し悪しはダイレクトに肌に現れるので、食物繊維をとり、便秘を防いで腸内環境を整えることも重要です。
ターンオーバーの基本は、新しい肌を生みだす「細胞の活性化」、さまざまな刺激から細胞を守る「抗酸化・免疫強化」、そして細胞に栄養を行き渡らせる「血行促進」。この3つをサポートするのがインナーケア成分です。
食事で摂取できたら一番いいけど、なかなかそうもいかないもの!
だったら優秀サプリメントで摂取するのが一番効率的!
プラセンタ最強説
胎盤=プラセンタは女性力をはじめ、代謝、免疫力にとってもキー成分。
肌の弾力、潤い、シミ、シワ等老化のサインもてっていケアしてくれます!
糖化ケアがキテる
過剰な糖分や脂肪が引き起こす糖化(黄ぐすみ)はベビー肌の大敵!
黄ぐすみの原因物質の分解に効果を発揮し、不調が出にくい肌に働きかけます!
菌活に注目!
免疫力やデトックスなどにもパワーを発揮する菌は美容に敏感な女子の間でも話題!
バランスの悪い食事や不規則な生活をする人の強い味方!
やっぱりビタミンでしょ
ビタミン不足は美肌はおろか、精神的にもBAD!
抗酸化作用で内側からのエイジングケア予防、女性ホルモンの減少や乱れに届き、女子力をしっかりキープ。
良質なオイルもマスト!
油=ダイエットの敵と避けがちだけど、良質な油はむしろ毎日適量取るべき!
中鎖脂肪酸はすぐにエネルギーとして燃やされるため身体に蓄積せず、体脂肪も一緒に燃焼!