夏まであと少し、見られたい背中になるためにしたい事。の1枚目の写真

日常生活ではあまり意識して動かすことのない背中の筋肉。
いつの間にか余分なお肉が付いていた、そんな経験はありませんか?
それもそのはず、意識して動かす機会がない割に僧帽筋等大きな筋肉から背骨を支える細かな筋肉まで、実は筋肉の宝庫。要するにもともと肉(ただし筋肉)が付いている場所。ただしそこに皮下脂肪を上乗せされると・・・おやおや?体型が崩れた!背中に贅肉が・・・!と、なるわけです。

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夏まであと少し、見られたい背中になるためにしたい事。

そろそろ今年の水着はどうしようとか、背中の開いた夏ワンピを出したいところ、はてさて肝心の背中はどうなっているかな?背中は広いうえに動かさない、贅肉が付きやすい、要注意パーツ。自分で見えないからこそ気になる!


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