夏までに体を引き締めたい！綺麗に痩せるにはヨガがおすすめ♡♡の16枚目の写真

（４）＜息を吸いながら＞両腕をマットと平行になるところまで持ち上げる。その姿勢で３呼吸します。

この画像が掲載されているまとめ

夏本番まであと2カ月！！夏といえば、海に祭りにイベント盛りだくさん♪何かと露出も増えるこの季節、おしゃれもしたいし水着も着たいけど自信がない…そんな方も多いのではないでしょうか？しかし諦めるのはまだ早い！そんなアナタにおすすめなのがヨガ♡今年こそ、引き締めボディを手に入れちゃいましょう♡