美は一日でならず☆美味しく美容に良いものを体の中から始めよう♡の10枚目の写真

そして注目の第１位。
世界で最も体に良い食べ物はお水なのだそうです。

皮膚をスムーズにして記憶を良くし、関節の機能を守ってくれるのだそうです。
なんだかわかるようなわからぬような・・・でもお水は毎日飲みますから。