あきらめない!Tシャツから伸びる引き締まった二の腕を手に入れる!!の8枚目の写真

床に体育座りをし、手の平は内側を向けて両手を後ろにつく。
肘を曲げながらゆっくりとした動きで体を後ろに倒していく。
きつくなる限界のところで止める。

u9yy

旅行やファッション、音楽が好きです(*´∀`*)かわいいもの興味があるものを探しています♪

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あきらめない!Tシャツから伸びる引き締まった二の腕を手に入れる!!

真っ白なTシャツから伸びる、ほっそりと締まった二の腕。 これ以上のアクセサリーはない、というほど健康的、かつ魅力的なパーツです。 夏はもうすぐそこですが、今からでも遅くない! 二の腕に集中したエクササイズやマッサージを紹介していきます!


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