打倒・膝上の肉!ショーパンや水着の似合う美脚に大変身 ゚+.☆ の10枚目の写真
膝の前後をほぐしたので、膝上の筋肉を中心に脚全体のバランスを整えていきましょう。
まずはつま先を真っ直ぐ、骨盤と直角に向けその角度のまま脚をクロスさせます。
膝の前後をほぐしたので、膝上の筋肉を中心に脚全体のバランスを整えていきましょう。
まずはつま先を真っ直ぐ、骨盤と直角に向けその角度のまま脚をクロスさせます。
冬の間、寒いからと言ってパンツやロングスカートばかり履いていませんでしたか?実は、脚は他の人からの視線をより多く浴びることで美しい形になっていきます。暖かくなって、隠していた脚の膝上を見て、こんなに私の脚太かったっけ⁈と驚いたあなたに、夏までに膝上の贅肉を退治する方法をご紹介します。ぜひ気軽に試してみてくださいね。