キレイにやせたい女子の新習慣♡夜ヨーグルトで美肌&ダイエット!の3枚目の写真

乳酸菌といえば、腸内環境を整えて便秘に効くというのは有名ですよね。
でもそれだけにとどまらず、免疫力アップや、がんの予防にまで効いちゃうんです!

megrine

パリ在住。
フランス女性のナチュラルな生き方と、日本の女の子の「かわいい」のために努力するところ、両方大好き!

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キレイにやせたい女子の新習慣♡夜ヨーグルトで美肌&ダイエット!

ヨーグルトと言えば、朝食に食べるイメージですよね。でも最近、ヨーグルトを夜に食べるのがいい!っていううわさが聞こえてきてます! そこで今回は、ヨーグルトを使った超お手軽な美容法をご紹介しちゃいます♡


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