土屋アンナさんも実践した『妊娠鍋』を含む妊婦必見のダイエットレシピ12選の14枚目の写真

キムチ鍋。
妊婦さんも薄味ならok!
だし汁にコチュジャン&味噌&キムチを少し加えて。
市販のスープは塩分過多だけど、お家で作るなら塩分の加減ができますね。

inyko

ガールズ系ライター。
料理、子育て、女の子アイテムなどライティングしています。

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土屋アンナさんも実践した『妊娠鍋』を含む妊婦必見のダイエットレシピ12選

妊娠中は食べた物がすぐ体重に反映されてしまって、体重管理が大変.... でも妊婦さんは栄養たっぷりの食事メニューは毎日必須です。ダイエットなんで絶対いけません。そんな妊婦さんにおすすめなのが妊婦鍋! 体重計とにらめっこしていないで試してみよう!妊婦さんじゃなくても、パパも一緒に食べられて晩ご飯のメニューにおすすめです。


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