土屋アンナさんも実践した『妊娠鍋』を含む妊婦必見のダイエットレシピ12選の13枚目の写真

たんぱく質の塊といえる、高野豆腐。
こちらを妊婦鍋にプラスして
たんぱく質率アップ。
カルシウムも豊富です。

inyko

ガールズ系ライター。
料理、子育て、女の子アイテムなどライティングしています。

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土屋アンナさんも実践した『妊娠鍋』を含む妊婦必見のダイエットレシピ12選

妊娠中は食べた物がすぐ体重に反映されてしまって、体重管理が大変.... でも妊婦さんは栄養たっぷりの食事メニューは毎日必須です。ダイエットなんで絶対いけません。そんな妊婦さんにおすすめなのが妊婦鍋! 体重計とにらめっこしていないで試してみよう!妊婦さんじゃなくても、パパも一緒に食べられて晩ご飯のメニューにおすすめです。


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