土屋アンナさんも実践した『妊娠鍋』を含む妊婦必見のダイエットレシピ12選の7枚目の写真

ダシ汁、薄口醤油、酒、塩で味付けの妊婦鍋。
こちらも豆乳鍋ですがあっさり風ですね。
大豆のイソフラボンたっぷりです。

inyko

ガールズ系ライター。
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土屋アンナさんも実践した『妊娠鍋』を含む妊婦必見のダイエットレシピ12選

妊娠中は食べた物がすぐ体重に反映されてしまって、体重管理が大変.... でも妊婦さんは栄養たっぷりの食事メニューは毎日必須です。ダイエットなんで絶対いけません。そんな妊婦さんにおすすめなのが妊婦鍋! 体重計とにらめっこしていないで試してみよう!妊婦さんじゃなくても、パパも一緒に食べられて晩ご飯のメニューにおすすめです。


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