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夏までにダイエット！！糖質制限ダイエットにチャレンジ！
夏までに憎きこの脂肪をなんとかしたい！そんなあなた。糖質制限ダイエットはいかがでしょうか？
ジャガイモ、サトイモ、サツマイモ、山芋、かぼちゃ、とうもろこし、レンコン、ドライフルーツ(レーズン、干し柿、プルーン、ドライマンゴーなど)、果物缶詰(もも、パイナップル、ミカンなど)、バナナ、アメリカンチェリー、マンゴー、ブドウ
糖質の多い調味料、飲み物、お菓子
調味料：砂糖、蜂蜜、片栗粉、小麦粉、味醂、ソース、トマトケチャップ、チリソース、コンソメスープの素 / 飲み物：ぶどうジュース、リンゴジュース、コーラやソーダなど炭酸飲料、清涼飲料水、ミルクココア、ピーチネクター / お菓子：スナック菓子(ポテトチップス、せんべいなど)、和菓子(あんこ、大福、団子など)、洋菓子(クッキー、ケーキ、パンケーキなど)、ジャム、飴、グミなど
個人的には早くて1週間から、遅くても一か月で効果は出始めると思います。
リンク先のサイトはかなり詳しく細かく書かれているので参考にしてみてください。
最後にやる気の出る画像集を
皆さん輝いてますね！！
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