あのCMでお馴染みのライザップが気になる♡

耳から離れないこのCMでお馴染みライザップ♪

実際どんなことをするのでしょうか？

目次
【１】ライザップとは？
【２】トレーニング内容は？
【３】食事は？
【４】期間は？
【５】効果は？
【６】金額は？
【７】リバウンドは？

【１】　ライザップとは？

完全個室のプライベートジム！

（ご夫婦・カップル・ご友人など2人でトレーニング出来るコースもあり）

目標体重に向けてトレーニングはもちろん、食事管理も徹底的に行ってくれるそう♪

パーソナルトレーニングジム ライザップ

CONCEPT OF RIZAP
結果にコミットする
RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。
それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。
必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。
減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。

出典：http://www.rizap.jp/

【２】　トレーニング内容は？

専属トレーナーとマンツーマントレーニング！


【スタンダードコース】だと二ヵ月、１６回のトレーニング。

１回５０分のトレーニングを週２回行います。

一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング

痩せて魅力的になるように、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、
ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行していきます。

出典：http://www.rizap.jp/

一人一人の骨格や体質に合わせたプログラムを組むため、トレーンング内容が変わるらしい♪