あのライザップでも実践している【低炭水化物/ローカーボ】ダイエットが確実に痩せられると話題に！！！の10枚目の写真

アスパラガス＋ベーコン+エッグ　サラダ
・ゆで卵　１個　殻をむきスライスする。
・カットしたアスパラガス　1 2/3カップ
・焼いて細かくカットしたベーコン　２スライス
・粒マスタード　小さじ1/2
・エクストラバージンオリーブオイル　小さじ1
・ワインビネガー　小さじ1
・塩、胡椒　適宜