あのライザップでも実践している【低炭水化物/ローカーボ】ダイエットが確実に痩せられると話題に！！！の9枚目の写真

ローカーボ　チーズブロッコリースープ（４人分）
・カットしたブロッコリー　４カップ
・スライスした　小さめの玉ねぎ　１個
・野菜だしスープ　1½　カップ
・みじん切りした　にんにく　小さじ1
・細切りしたチェダーチーズ　３カップ
・生クリーム　¾ カップ
・塩・胡椒　適宜