ダイエットにも効果あり??今注目のチアシード★の14枚目の写真
卵、バター不要、混ぜて丸めて焼くだけ。
材料 19枚分
全粒粉 70g
甜菜糖 大さじ2
塩 ひとつまみ弱
胡桃 40g
グレープシードオイル 大さじ2
チアシード 大さじ1
卵、バター不要、混ぜて丸めて焼くだけ。
材料 19枚分
全粒粉 70g
甜菜糖 大さじ2
塩 ひとつまみ弱
胡桃 40g
グレープシードオイル 大さじ2
チアシード 大さじ1
はじめまして。始めたばかりですが、楽しいです。
いろいろ楽しくためになるものを見ていただきたいです。
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今話題のチアシード。皆さん知っていますか? ダイエットへの効果や成分などについて解説しちゃいます。