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●クレンジング

次にクレンジングです！クレンジングシートが肌に優しくないのは皆さんご存知かと思います。
そしてオイルクレンジングも負荷が強いのもご存じかな？

神崎恵さんのブログから、肌に優しい順とおすすめクレンジングを印象します♡

タイプによって肌への優しさが違います。

さっと簡単に流せるタイプは界面活性剤が多く含まれるため、肌にはダメージが多いです。

肌に優しい順から並べると。

ミルクタイプ
↓
クリームタイプ
↓
ジェルタイプ
↓
オイルタイプ
↓
シートタイプ



です。


ミルクが一番肌には優しいですが、しっかりメイクは落ちにくいため、
しっかりメイクの方はクリームがオススメ。
薄いメイクの方はミルクが♡

出典：http://ameblo.jp/

保湿ケア

クレンジング＆洗顔の後は保湿ケア。石けん選びと同様、石油系成分に注意して、刺激の少ないケアを心がけましょう。

ゆらぎ肌の時は、ポーラのアシストワン センシティブスキンバリアかポーラファルマアデルマ アビテリアルＡＨクリームを使います。

その時は化粧水も何もつけずにこれだけ。


揺らいだ時はクリームだけのほうが肌が落ち着くことも。

出典：http://ameblo.jp/

再び神崎恵さんのblogから引用しました。神崎さんの挙げている商品はちょっとお高めですが、化粧品をつけなくてもOKというのは真似できそう！
高価なクリームがなくとも、ドラッグストアで売っているワセリンや馬油、スクワラン・ホホバ・アルガンなど、自分の肌に合う保湿を行えばOKなのです。

洗顔が終わるといきなり顔にホホバオイルやニベアクリーム、馬油、ワセリンなどそれぞれ自分の肌にあった油分をうすく塗って終わり！

出典：http://josei-bigaku.jp/

世間には化粧水不要論者も沢山います。不要かどうかはご自分で判断していただきたいのですが、肌が敏感になっている時は余計な刺激になりうるケアは辞めて、シンプルにしてみましょう！