2015年05月01日更新

短期集中型ダイエット！２週間で-7kgを目指す４つのダイエット方法

本当に痩せたい人必見！絶対この４つのダイエット法ををやり遂げられると２週間-７キロも夢じゃない！痩せてキレイになる周りからの反応も変わって素敵な恋もＧＥＴできちゃうかも☆

♡水分補給♡

半身浴ではかならずお水を持って入ってください。
コツは最初に一口飲んでそのあとはじっくりと５分に一回のペースで飲んでいってください。

汗が大量にでますよ。

♡ジップロックで携帯持ち込み♡

半身浴ってなんだか暇だし友達に返事が返せな~い！て方は必見☆
この中にスマホを入れてしっかりジップ部分を締めると万が一落としても大丈夫！

大好きな音楽を流しながら優雅な気持ちでキレイになれるよ。

出典：http://www.bals-blog.com/
♡バスピローでゆったりリラックス♡

芸能人も多数使用しているこちらも要チェック⭐︎

出典：http://www.bals-blog.com/
♡ハート型バスピロー♡

入浴中も可愛くいたいアナタにピッタリ

♡本や雑誌の持ち込み♡

携帯じゃまだ物足りないという方は本を読んで知性と美容を同時に手に入れちゃおう

小さいサイズの文庫本などには防水ブックカバーをすると濡れないよ⭐︎

防水ブックカバー↓↓↓

出典：http://www.bals-blog.com/
指サックになっていてページもめくりやすいよ⭐︎

☆まとめ☆

♡まとめ♡

いかがでしたか？
短期で-７キロなので必死にしないと痩せられないかもしれませんが、たとえ二週間が経っても体重が変わらなかったとしてもこのやり方で継続していくことで必ず理想ＢＯＤＹは手に入りますので頑張ってみてください。

痩せてキレイになって毎日をキラキラして過ごしましょう