おしゃれな♡ライト・ウォーキングのススメ。

なんだか体がダルっとしてない??あら、肌もパリッとしてないわぁ…グスン。そうだ、ウォーキングでも始めよう!とはいえ、どんな格好で歩けばいいの??ってことありますよね。ゆる〜い心構えからシューズやウェアまでまとめました。

出典:http://store.shopping.yahoo.co.jp/ つばも広めです。

出典:http://www.amazon.co.jp/ 朝忙しい時はこれさえあればすぐにウォーキングに出かけられます。

出典:http://item.rakuten.co.jp/ つばが広くて顔が隠れるので日焼け対策にぴったりです。

出典:http://item.rakuten.co.jp/ 服に合わせて選ぶのは楽しいですね。

出典:http://item.rakuten.co.jp/ 後ろのフラップが取り外せて便利ですね。

出典:http://office-igw.com/ シンプルなカラートンだけど素敵です。

ポーチ・バッグ

あまりたくさん持つと歩きにくいので、最小限で出かけるのが理想的です。鍵と携帯電話をポケットに入れてもいいですが、こんなかわいいバッグもあります。

出典:http://item.rakuten.co.jp/ 小さめのウェストポーチです。最小限のものは入るように作られています。

出典:http://www.events-gate.com/ メッセンジャーバッグのようにも使えます。

出典:http://www.thermos.jp/ サーモスのバッグです。ぬるめのお湯を持ち歩きたい人にはぴったりです。

出典:http://www.valuetsuhan.jp/ これは小さくていいですね。

出典:http://www.hakkle.jp/ こちらも背中にまわしてかけるタイプです。

ウォーキング・ギア♪

出典:http://onespotcare.com/ 軽量のウェイトを持つのもおしゃれで合理的です。カラフルなものがたくさんありますから、まずは一番軽いものから試してみてはいかがでしょう。
私の経験上、プラスティックの水を入れるタイプは軽くしようと水を少しにするとチャプチャプして重心が変わるので、満タンに入れる方が疲れません。

出典:http://www.yamaha.co.jp/ 音楽を聴きながら歩くのも楽しいですね。
軽量化されたヘッドフォンなど、いろいろな種類が開発されていますので、お気に入りのものを探してみましょう♪

出典:http://item.rakuten.co.jp/ なんて近未来的(笑)な…。

出典:http://www.uhhospitals.org/ 忙しかったり疲れているとおっくうになって、私もなかなか続きませんが(笑)、格好から入る!のもやってみようかなまた、と起爆剤になりますので、オススメです♡

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