出典：http://cookpad.com/
LDLコレステロール、中性脂肪、高血圧・・・効能いっぱい♪
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今、巷で流行っているチアシード。名前は聞いたことがあるけど、味とか効果とかわからない・・・ そもそも、一体どんなものなの？ 調査してみました！！！
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