チアシードってどんな効果があるの？アレンジレシピもご紹介の11枚目の写真
アーモンドの香ばしい香りと、ココナッツの甘い香りが幸せ♪チアシードのプチプチとした食感も良くてヘルシーなおやつです
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アーモンドの香ばしい香りと、ココナッツの甘い香りが幸せ♪チアシードのプチプチとした食感も良くてヘルシーなおやつです
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今、巷で流行っているチアシード。名前は聞いたことがあるけど、味とか効果とかわからない・・・ そもそも、一体どんなものなの？ 調査してみました！！！
