美髪の秘密はスキャルプケア♡きらめくヘアで見返り美人に！

すすぎで落としきれなかった表面の汚れを軽く落とすイメージで、少量のシャンプー剤を手の平に広げ髪全体になじませ、マッサージはせずにサラッと流しましょう。完全に泡を落とさなくても大丈夫ですよ♪

4.シャンプーは頭皮をマッサージしながら

シャンプーは、2度目につけたときによく泡立ちます。その泡で優しくマッサージをするように洗いましょう♪

シャンプーの泡は、汚れを落とすだけでなく、
髪同士の摩擦を防ぐ大切な役目も。

出典：http://www.kao.co.jp/

シャンプーの基本の中の基本は、髪の毛を洗うのではなく、頭皮を洗うこと。

出典：http://emi-2000.com/

コツは…
・初めは小さな動きから。徐々に大きな動きにしていくこと。
・初めから毛先にシャンプー剤を付けないこと。地肌を洗っていると自然と流れてきます。
・腕の力を抜いて、手首を柔らかく。指の腹だけ少し力が入る感じです。

一度丁寧な洗い方を覚えてしまえば、少しさぼってしまっても、時間のある日は自然と丁寧なシャンプーができるようになります。初めはまず3日続けてみましょう!!

5.シャンプー後のすすぎはもっと大切です

シャンプー剤やスタイリング剤が頭皮に残ってしまうと、それが酸化してフケの原因となります。皮膚が弱いわけではないに、痒みがひどい場合、このケースの場合があります。

洗いが雑でもすすぎは丁寧に、これがセオリーです。

髪についた泡を先に落とすことで、すすぎの時間を短縮することができます。また、すすぐ前には、手でシャンプーの泡をきっておくようにします。

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特にすすぎで汚れなどが残りやすい頭の箇所としては、額の生え際や耳上の生え際、襟足の3つがあります。そうした箇所に気を付けて洗い残しを防ぎましょう。

出典：http://scalp-shampoo.biz/

お湯は熱すぎると髪と頭皮を痛めてしまいます。手首に当てて暑くない程度の温度ですすぎましょう。

6.髪の状態に合わせて…

リンス、コンディショナー、トリートメントの順に、髪の深部まで届いていきます。普段はリンス、週に一度質の良いトリートメントを…なんていうのも良いですね。

カラーリングをしている人は、専用のトリートメントがありますので、そちらを使用することをオススメします。

頭皮デトックスケアをする場合は、このタイミングでリンスをつける前に行いましょう♪