ニキビ肌はもう嫌！今日から始められる美肌作り♪

寝付けなくて酒を飲む・・・。やってるわ・・・。

ニキビの種類

白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ

白ニキビ

角質が硬くなると毛穴の入口が狭まり、うぶ毛を伝って皮膚表面に出るはずの皮脂が、毛穴の中に溜まっていき、ラードのように塊りとなりコメド（面皰（めんぽう））になります。
初期の段階では、ニキビ周辺の皮膚の色は正常で、表面に少し盛り上がりが見られるか、指先で触るとやっと固まりが分かる程度の状態です。押すと白や黄色の固まりや、粘り気のあるものが出てきますが、その大半は貯蓄されていた皮脂で、皮脂のたまったものがコメドと呼ばれるものです。
白っぽくポツンとできて毛孔がまだ開放されていない状態が白ニキビです。

出典：http://www.skincare-univ.com/

白ニキビは初期段階だったんですね。

黒ニキビ

もう少し症状が進むと肌内部に溜まっている皮脂が毛孔を押し広げて毛孔が開放され、外に出てきますが、皮脂に汚れが付着したり、皮脂が酸化したりして、先端が黒っぽくなります。これが黒ニキビと呼ばれるものです。

出典：http://www.skincare-univ.com/

小鼻の周りにたまに黒いニキビがあるなぁ・・・。
黒いのは汚れだったんですね。

白ニキビ、黒ニキビともに、まだ炎症を起こしていない状態です。この段階で上手にコメドだけ押し出せば、痕にならずにきれいに治ることもあります。自分でうまくできない場合は無理な力を加えてかえって悪化させてしまうこともありますので、皮膚科で処置してもらいましょう。

出典：http://www.skincare-univ.com/

あまり無理やり押し出してしまうと、肌が傷つき余計跡が残ってしまいます。
コメドが出なければ皮膚科へ行きましょう。
たまに血が出るほど押し出してしまう事もありますが、これは絶対に痕が残ります。
痕が残るとなかなか治りにくいのでやめましょう。

赤ニキビ

白ニキビ・黒ニキビを、そのままにしておいて炎症が起きてしまった状態です。この段階まで進むと抗生物質の治療が必要になります。
詰まった毛穴の中で皮脂を栄養源にして、アクネ菌が繁殖しそのせいで炎症がおきます。アクネ菌は毛穴の常在菌で、思春期以降、誰の皮膚にもほぼ100％住みついている菌です。肌表面のバランスを正常に保つ役割があり、肌に必要な菌で、悪玉菌ではありません。嫌気性菌といって、空気のあるところでは生きられず、毛穴の奥など空気のないところにひそんでいます。
この段階では、炎症が表面からもわかるようになります。早めに炎症を抑える事が大切です。炎症が起こるとニキビが治った後に肌に痕（色素沈着やクレーターなど）が残る可能性が出てきますので、指先でつぶしたり、手で触ったりするのは絶対にやめましょう。

出典：http://www.skincare-univ.com/

黄ニキビ

赤ニキビの炎症がさらに強くなると、膿を持った状態になります。この段階は、ニキビが治った後も、赤ニキビよりさらに、色素沈着を起こしたり、クレーターが残る可能性が高くなります。
たかがニキビと考えず、湿疹などと同様に「病気」ととらえ、早い段階で治療しましょう。早くケアを始めることで、肌へのダメージも少なくてすみますし、保険適用の治療なら治療にかかる費用も少なくてすみますので、ニキビができたら専門の皮膚科医に相談してください。

出典：http://www.skincare-univ.com/

皮膚科に行けば膿を出してくれる場合もあります。
絶対に自分でなんとかしようとしてはいけません。

美しい肌になる為には・・