夏までに間に合う！痩せ癖をつせて簡単ダイエット♪
露出が多くなるこれからの時期♡頑張ってもなかなか結果が出なかったり。。。 一度生活習慣を見直してみませんか？？
主食は最後に！（ご飯、パン、麺類）
主食は糖質が多いので、最後に食べて吸収を抑えましょう。
習慣を変えて今年の夏は思いっきりたのしみましょう♡♡♡
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