2015年04月25日更新

夏までに間に合う!痩せ癖をつせて簡単ダイエット♪

露出が多くなるこれからの時期♡頑張ってもなかなか結果が出なかったり。。。 一度生活習慣を見直してみませんか??

主食は最後に!(ご飯、パン、麺類)

主食は糖質が多いので、最後に食べて吸収を抑えましょう。

習慣を変えて今年の夏は思いっきりたのしみましょう♡♡♡

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