出典:http://allabout.co.jp/
片方の足の膝が90度より少し大きめの角度になるようにして膝をつきます。
もうすぐ夏がやってきますね。 皆さんそれぞれコンプレックスがあると思います。 ビキニを着たいけど、おなかポッコリが気になる…。 ショートパンツをはきたいけど太ももが…。 誰でも持つ悩みだと思います。 今回は場所別にやせる方法をまとめていきます。