食べて美白？！紫外線対策におすすめのフード５選☆の8枚目の写真

アセロラはジュースなどでよく見かけますが、市販のものは糖分が多いので飲む量には気をつけてください。

ジューサーで作るフレッシュジュースがおすすめです！

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紫外線対策は日焼け止めだけじゃなかった？！食べるだけで白い綺麗な肌になれる食材をまとめました！毎日の食事に取り入れて、体の中からも紫外線対策をして綺麗な肌を手に入れましょう！！