食べて美白？！紫外線対策におすすめのフード５選☆の6枚目の写真

ビタミンＣだけでなく、食物繊維なども豊富に入っているんです！

この画像が掲載されているまとめ

紫外線対策は日焼け止めだけじゃなかった？！食べるだけで白い綺麗な肌になれる食材をまとめました！毎日の食事に取り入れて、体の中からも紫外線対策をして綺麗な肌を手に入れましょう！！