美肌に効く♥低糖レシピ教えます♪の25枚目の写真

小さなココット3つ分♪

◆材料◆
・大豆　　　　　　　　　20ｇ
（もしくは水煮大豆　　　50ｇ）
・小麦ふすま（グルテン）20ｇ
・粉チーズ　　　　　　　20ｇ
・バター　　　　　　　　20ｇ
・卵　　　　　　　　　　2個
・ベーキングパウダー　　小さじ1