出典：http://motekawaii.com/
歌手の倖田來未さんや西野カナさんが行ったダイエット方法として有名なダイエット法です。
これからの季節、肌を出す機会も増えてきます。冬の間に蓄えたお肉とさよならをして、夏のビーチでみんなの視線を釘付けにしちゃう美ＢＯＤＹを目指そう！
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