美肌への近道はやっぱり食べ物から!?話題のフルーツスムージーの効果☆☆の4枚目の写真

このパック1つ分を四等分にし、ミキサーにすべて投入します。
バナナ1本と、お好みで牛乳か豆乳80ccもミキサーに入れ、ブレンドしたら完成です♪

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美肌への近道はやっぱり食べ物から!?話題のフルーツスムージーの効果☆☆

誰もが憧れるツルンとしたキレイなハリのあるお肌。 手に入れるのは難しいだけでなく、維持も大変。 それならキレイになれる食べ物を、日ごろから気を付けて摂取したいですね♪ そんなキレイになれちゃう話題のビューティーフードをご紹介します♪


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