この夏は海外セレブが注目！！デトックスウォーターでヘルシーに美肌＆美スタイル！！の19枚目の写真

材料＝いちご、ブルーベリー、お好みの量で

いちごにはレモンよりビタミンCが豊富といわれており、１日に７～８個食べるとビタミンCを補える優れもの！ビタミンCには肌を若々しく保つ美肌、美白効果があるのでオススメ！
ブルーベリーにはアントシアニンの抗酸パワーでアンチエイジングの効果が！肌色や肌ツヤがよくなったり、肌のコラーゲン合成を促進したり、紫外線から守ってくれたりイイ事が一杯！！

初心者の方にもオススメ！！