意外と知らない！？サラサラ美髪の秘訣は頭皮ケアにあった

頭皮ケアって女性にも必要なの…？

頭皮ケアと聞くと薄毛を気にするオジサンたちがすることのようなイメージがありますよね…

頭皮ケアでどんないいことがあるの？

・顔まわりや目元のリフトアップ
・肌の血色感や透明感、ハリ感が高まる
・髪に栄養が行きわたり、健康的に
・肩凝りにも◎

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髪のダメージを補修することも大切ですが、それよも重要なことは頭皮ケアをして、

「これから生えてくる髪」の質を上げることだといえます。

髪のボリュームがなくなったり、薄毛、髪のうねり、白髪といったトラブルのお悩みは、髪だけをお手入れしても決して解消することはできません。土が良くないといい植物が育たないのと同じように、頭皮が健康な状態でいなければ美しい豊かな髪も育たないのです。

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美髪効果以外のメリットもある頭皮ケア。
とことん美を追求する女性にとってとても大切な事だということがわかりました。
早速自宅でも出来る頭皮ケアをご紹介します♪

頭皮ケアの基本はシャンプー

頭皮は皮脂腺も多いですし、顔に比べて毛穴が大きいので、顔より不純物が溜まりやすいんですね。なので、日頃の洗髪も非常に大事です

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①シャンプー前にブラッシングを

洗髪前にブラッシングすることで髪や頭皮の汚れを浮かせます。また、髪の絡まりをとっておくとシャンプーの泡立ちが違ってきますよ。注意点としてはブラシで頭皮を強くこすらないこと。この時点で頭皮を傷つけては何にもなりません。

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②地肌と髪をしっかりぬらして素洗いする

まず、シャンプーなしでしっかり洗います。美容室でも同様のことをしていますね。シャンプーで洗うときのように地肌全体を指の腹でマッサージするように優しくじっくり丁寧に洗います。

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③シャンプーはよく泡立てる

手でよく泡立ててから頭の数箇所に分けてつけていきます。
原液を地肌に直接つけて擦りながら泡立てる方法は髪も傷める原因に。
シャンプーは髪を洗うのではなく頭皮を洗うためのもの。頭皮をしっかり洗うことで髪の汚れもちゃんと落ちます。
素洗いで汚れを浮かせていますがシャンプーは2度洗いを。そのときは1度目のシャンプー量の半分で十分な泡立ちがあります。

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④すすぎはとにかくしっかりと

シャンプーやコンディショナーをしっかりと洗い流さない人は意外と多く一番ダメなことです。頭皮にシャンプー剤は残さない！これが大切。すすぎは倍の時間を意識して！

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シャンプーブラシの使用もオススメです♪

私自身、髪の量が多くて…くせ毛で…太くて硬くて…と
悩みが尽きなかったのですが、しばらく「スカルプブラシ ハリウッド・セレブモデル」を使い続けていると…

こころなしか、抜け毛などが減ってツヤが蘇ってきたように思います♪

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