“美”を“仕込む”ための、夜の“OK習慣・NG習慣”リスト！

出典：http://www.theamericanedit.com/ 昼間、エネルギーは生命維持に関わる臓器に集中し、寝る時にやっと肌の番に。
だからその時間、いかに美を育み、ダメージ修復できるかがキレイの分かれ目。
日中は“守りのケア”、そして夜にはアレコレ仕込む“攻めのケア”を！

出典：http://news.walkerplus.com/ 何気ない事も毎日コツコツ続ける事で何年後・何十年後は変わるもの！
「朝、鏡を見るのが楽しみ〜♪」なんて日も遠くないはず！

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