“美”を“仕込む”ための、夜の“OK習慣・NG習慣”リスト!の1枚目の写真

昼間、エネルギーは生命維持に関わる臓器に集中し、寝る時にやっと肌の番に。
だからその時間、いかに美を育み、ダメージ修復できるかがキレイの分かれ目。
日中は“守りのケア”、そして夜にはアレコレ仕込む“攻めのケア”を!

maniisan

可愛いものを可愛いと素直に言える人は素敵。
ナチュラルビューティーと西海岸風に最近はまっています。

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“美”を“仕込む”ための、夜の“OK習慣・NG習慣”リスト!

とれだけ優秀なコスメを使っても、念入りなマッサージやウェアを着ても、しっかりした生活習慣がなっていなければ、せっかくの努力も水の泡。OK習慣とNG習慣を知って、1日1日を大事に過ごしてみましょう♡


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