忙しくても治したい！大人ニキビの撃退法☆

ニキビがあると化粧ものらないし、気分が下がる。。
なかなか治らない大人ニキビ、もうお手上げ！？

大人ニキビと思春期ニキビの違い

思春期ニキビとは

体を作るために成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンが皮脂腺を刺激して皮脂が過剰に分泌されるため、毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌が繁殖しやすくなります。すると、ニキビができやすくなるのです。

出典：http://www.skincare-univ.com/

皮脂が過剰に出て毛穴づまりしてしまうのが原因でできるのが思春期ニキビ！
若い頃はよく顔のテカリに悩まされますもんね。
できる場所はどこなのでしょうか？

思春期のニキビは、皮脂の分泌が主な原因であることから、できる位置も、皮脂分泌の多い額や鼻などのTゾーンから頬までと広範囲に渡るのが特徴です。

出典：http://www.skincare-univ.com/

大人ニキビとは

この大人ニキビの原因は、一つに絞れないのが特徴です。不規則な食生活、睡眠不足、飲酒や喫煙、ストレス、スキンケア、化粧品、ホルモンの関係などさまざまな要因が考えられるのです。また、一人ひとり、原因も異なります。

出典：http://www.skincare-univ.com/

ちょうど社会人になった頃から悩まされる方も多いのではないでしょうか？
原因が多岐に渡る上、なかなか改善できない要因もあって困りますよね。
こちらのニキビのできる場所は？

大人ニキビはUゾーンといわれる顎やフェイスライン、そして首筋にかけてできる傾向にあるといわれています。

出典：http://www.skincare-univ.com/

ここではそんな大人ニキビを治すための様々な方法をご紹介します！
諦めず、根気よく治していきましょう！

不規則な生活がよくないのはわかっているけど…

寝不足の解消やストレス発散も大事だけど、
そうそう簡単に改善できるものではないですよね。

そこで、忙しくてもストレスが溜まってしまってもニキビを改善できる3つの方法をご紹介します。

無理なくコツコツ治しましょう！