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韓国アイドルのダンスをマネして楽しくセクシーなボディラインを手に入れよう♪
韓国アイドルは手脚もスラッと長くスタイルも良いし、ダンスもセクシー！ 同じ女性として憧れちゃいます。 ジメジメな季節は外に出るのもおっくうですが、キラキラの夏に向けて運動不足解消＆セクシーなしなやかなカラダを作り上げましょう♪
Ace of Angelsの略
ダンス以外にバンド形態で披露をする珍しいグループです。
最近は大人気になり、日本デビュー！
セクシーダンスだけど、下品ではないダンスはダイエットにピッタリ♪
AOA - 「ミニスカート(Japanese ver.)
やっぱり原曲の韓国語バージョンのほうが
歌もウマイし艶っぽい声とダンスがバッチリあっています！
字幕付きなので、AOAメンバーになりきって
しなやかに踊ってみようっ♪
韓国で話題になったセクシーダンスを踊ってみましょ～！！
AOA - 짧은 치마(Miniskirt) 안무영상(Dance Practice) Full ver.
Trouble Maker トラブルメーカー
女性グループ「4Minute」のキム・ヒョナと、日本で鮮烈デビューを飾り大人気になった野獣系男性グループ「BEAST」のチャン・ヒョンスンのセクシーダンス代表なデュオです。
これは難易度と、セクシーさがハンパありません・・・。
これさえ踊れればダイエットどころか魅惑な女性になれますよっ♪
出典：http://ameblo.jp/ トラブルメーカー
Trouble Maker - Now , 트러블메이커 - 내일은 없어 Music Core 20131116
Trouble Maker - 내일은 없어 (Now) (Choreography Practice Video)
いかがでしたか？
韓国アイドルに興味がなかった方も、ダンスを見て、アイドルという偏見が薄れたかも？
そうです、彼女達はデビュー前から相当ハードな練習量をこなして、やっとデビューできるんです。
研修生の中から選ばれるだけでもスゴイこと・・・。
そんな彼女達は、体系維持にも気をつけ、毎日レッスンで踊って・・・。
すごい努力ですよね？
これから夏になり、ますます腕や脚を出すファッションが増えますが
楽しみながら運動不足解消＆ストレス発散＆ダイエットしましょ！！
