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韓国アイドルのダンスをマネして楽しくセクシーなボディラインを手に入れよう♪
韓国アイドルは手脚もスラッと長くスタイルも良いし、ダンスもセクシー！ 同じ女性として憧れちゃいます。 ジメジメな季節は外に出るのもおっくうですが、キラキラの夏に向けて運動不足解消＆セクシーなしなやかなカラダを作り上げましょう♪
EXID イーエックスアイディー
EXIDは「夢を超える」という意味の「Exceed In Dreaming」の頭文字から取った略語だそうです。
何度もメンバーチェンジを経て、この5人になりました。
•ソルジ：1989年1月10日生26歳。170cm/50kg
•LE：1991年12月10日23歳。168cm/50kg
•ハニ：1992年5月1日生22歳。168cm/50kg
•ヘリン：1993年2月23日生21歳。165cm/47kg
•ジョンファ：1995年5月8日生19歳。168cm/48kg
EXID 「Ah Yeah」をセクシーに踊ってみようっ！！
まずはＭＶで動きを見てみましょう♪
EXID Ah Yeah
Music Video [Official MV]
韓国アイドルは歌もダンスも日本のアイドルよりも上手いんです・・・。
そしてダンスが大好きな人も多いので、一般的にアイドルは新曲を出すと
YOUTUBEにダンスのフォーメーションや細かい動きもわかるように
ダンスバージョンの動画を公開しています。
このダンスバージョンを見ながら、全部の動きが踊れなくてもぜんぜんオッケー！
なりきりダンスで、美脚とウエストとセクシーさを手に入れましょ♪
Let's Dance: EXID(이엑스아이디) _ Ah Yeah(아예) [ENG/JPN/CHN SUB]
彼女達がゆっくり丁寧にダンスを教えてくれる動画です♪
下腹と腰まわりに効果がありそうなダンスです！！
カーヴィーダンス的な振り付けなので、Let’ｓ TRY ！！
EXID 'Ah Yeah' mirrored Dance Practice
日本語の字幕付きです♪
一緒に歌いながらダンスはいかがっ？
Dal★Shabet ダルシャーベット
出典：http://apink.blog.jp/
Dal★Shabet
Dal Shabet（달샤벳）とは韓国語で「甘いシャーベット」という意味。
身長164ｃｍ～172ｃｍのグループなので美脚の美しさにため息が・・・
Dalshabet JOKER で女っぷりUPダンス♪ 【難しくはないのでご安心を】
この落ち着いた色気が女から見ても羨ましい・・・
このグループは大人気の6人組アイドル♪
さあ、踊ってみましょ♪
こんな気持ち、女の子ならわかるよねぇ～！
Hey Mr. Joker うぇ なる ふんどぅろ
Hey Mr. Joker 왜 날 흔들어
Hey Mr. Joker なんで私を振り回すの
えめはん に ぬんびっち と っくるりょ
애매한 네 눈빛이 더 끌려
曖昧なあなたの視線にもっと惹かれる
Hey Mr. なる かじご のるじ ま
Hey Mr. 날 가지고 놀지 마
Hey Mr. 私を弄ばないで
ね まむ かどぅく ちぇうぉじょよ
내 맘 가득 채워줘요
私の心を満たしてよ
脚を横に出すところは内ももに！
腰を左右に揺らす＆くねらすところは
ウエストをねじるようにすると効果アップ♪
