冬のＵＶ対策が差をつける！色白美人の秘訣は冬の紫外線対策だった

色白なキレイ女子になりたい！

透き通るような白い肌って、やっぱり女性の憧れですよね。

私はもともと色白ではないので、なおさら色白な方を見かけるとつい見とれてしまいます(笑)

でもただ“白い”だけの肌ではなく、健康的に見えることも色白美人の重要要素！
くすみやシミがなく、キメの整った潤い肌こそ、色白なキレイ肌の条件なんです☆

そこで大切なのが、

【紫外線対策】

なんです！

くすみやシミと関係あるのはわかるけど、キメや潤いは保湿の問題だし…
あんまり紫外線は関係ないんじゃ…

なんて思っていませんか？

安心しないでください！関係ありますよ！！

そもそも紫外線って？

日焼け止めを購入しようとパッケージを見ると、
「紫外(ＵＶ)」、「Ａ波」、「Ｂ波」、「ＰＡ+++」、「ＳＰＦ50+」
などと表記されているのはご存じですよね。

数字や+の数が多いものの方が強力そう…と、なんとなく意味をわかったつもりになっていませんか？

これらの表記にはきちんと意味があります。
紫外線対策に日焼け止めは必須アイテムなので、これらの意味を理解して季節ごとに自分に合う紫外線対策を見つけましょう☆

①紫外線(ＵＶ)

大雑把に言うと、紫外線とは地球に届く太陽の光線を指します！


紫外線にはＡ波、Ｂ波、Ｃ波があり、地上まで届くのはＡ波とＢ波です。

知っていますか？「紫外線」

②Ａ波

Ａ波は、肌の奥深くまで到達し、コラーゲンを壊してしまったりします。
これがしわなどの原因になっていくんですね…。

そしてなんとＢ波の20倍近くも私たちのところまで届いていると言われています。

また雲や窓ガラスも通り抜けてしまうので、曇りの日や家の中でも窓辺ではＡ波を浴びているんです！

③Ｂ波

肌が真っ赤に焼けたり、酷いと水膨れになる人もいますよね？
その原因になるのはＢ波と言われています。

主に肌の表面に対するダメージを与え、シミやそばかすなどの原因になってしまいます。