大事な日に限ってできる…｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･。大人ニキビの治し方と対策

女性の敵『ニキビ』の原因

まずは、ニキビの原因から見ていきましょう。
原因から対策や治し方がわかります！

『おでこ』にできるニキビ

おでこのニキビは思春期には皮脂が多く分泌されてでやすい時期があります。
ホルモンバランスも関係しています。
大人のできるニキビは、ストレスが多く関係しています。
仕事でのストレス…家庭でのストレス…ママ友でのストレス…。
ストレスを感じやすい人はホルモンのバランスも崩れやすくおでこにニキビがでやすいのです。

他にはシャンプーやリンスが流しきれていなかったり、前髪でおでこに刺激を与えてニキビができることも！

『頬』にできるニキビ

頬にできるニキビの原因は、肌の乾燥が関係しています。
しかし乾燥だけでニキビはできるわけではありません。
生理や冷えなどの婦人問題が関わっています。

生理不順や冷えがひどい人は特にでしょう。

そして実は睡眠中にもニキビのできる原因が！
それは枕です。
眠っているとき横を向いて寝ている場合、枕カバーによってニキビができるのです。
なので左右によってニキビができたりできなかったりする人もいるのです。
枕カバーはこまめに取り換えて清潔にしていれば心配はありません。

『鼻』にできるニキビ

鼻にニキビができたら恥ずかしくて、もう外に出たくない！なんて思いますよね！
鼻のニキビの原因は、皮脂量です。
鼻はほかの部分に比べて皮脂量がとても多いのです。
そんな中、外での紫外線や手で触ること、ファンデーションによって毛穴がつまりやすくなります。
そして皮脂量は『おでこ』のホルモンバランスに関係しているのです。

『あご』にできるニキビ

あごのニキビにはホルモンバランスと冷えと体内に関係があります。

まず生理前にニキビがでやすくなりますよね？
それは男性ホルモンが多く分泌されることによってできてしまうのです。
あごは特に男性ホルモンが多く分泌される位置でもあるのです。

そして冷えからもニキビはできます。

あと、体内の臓器とも関係しているのです。
胃腸や大腸などの臓器が不調だとニキビができやすいのです。

ニキビを治す方法

ニキビを触らない！

ニキビはできると気になりますよね？
つい、触ってしまいます。
しかしそれが治らない原因になっています。
手は洗っても菌がいつでもついている状態です。
肌は敏感なので手で触ることで悪化もします。

ビタミンCを摂る