アロマの世界へようこそ

アロマオイルってどんなもの？？

アロマオイルと一言で言っても
実は違いがあるのをご存知ですか？
『エッセンシャルオイル』というものが俗に
『精油」などと呼ばれていて
100%天然のオイルなんです。
このエッセンシャルオイルでないと
アロマテラピーには使用できません。
その本物の香りだけが
きちんと体に作用してくれるって
ことなんですね。

メーカーさんによっては
アロマオイルって言葉だけでは
100%天然のものかどうかは
区別できないのでご注意！

エッセンシャルオイルは
上の画像のような遮光瓶
(光を遮断するもの)に入っています。
原液ですので、直接肌につけるのはNG!です。

いくつか香りを嗅いでみて
その時直感的に『コレだ！』と思ったものが
今あなたに必要なものだと言われたりもします。
同じ香りでも、気分や体調によって好みが
変わるものなんだそうです。

どんな使い方があるの？？

ご自宅で使用する簡単なアロマテラピーなら
キャンドルを使うアロマランプや
ディフューザーやアロマ加湿器
といったものが有名ですが
実は一つ落とし穴があります。
このエッセンシャルオイル
熱を加えることによって
香りが変わってしまうこともあります。
なので、高い熱で温めてしまうキャンドルタイプの
アロマランプはご注意下さい。

簡単な使い方には
ハンカチやティッシュ、コットンなどに
エッセンシャルオイルを1～2滴落として
鼻からその香りを楽しむことができます。

鼻から直接香りを嗅ぐので
例えば、ユーカリやペパーミントなど
スッキリする香りが、鼻づまりやクシャミに効果的です。

ハンカチにオイルを垂らして
カバンにしのばせておくのもステキ☆
ただ、シミになったりするのでご注意！

こんなアロマランプ、インテリアにもなる！

こんなアロマランプとか、器具なんてもってない！

そんなときには、マグカップなど耐熱容器に
お湯をはって、その中にエッセンシャルオイルを
1～2滴ポトリ。
それだけでも、香りを楽しめます。
ただ、ちょっと楽しめる時間が短いかもしれません。
冷めてきたカップに、またお湯を足したりして下さい。

同じようにコレでフットバスも楽しめます。
もちろん湯船に数滴たらすことで
香りを楽しみながら、リラックスタイム
を過ごせます♪

オイルもいろいろあります