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つくったまとめ
腹筋だけじゃダメ！くびれを作るために必要なこと【運動編】
ウエストを細くしたいから腹筋しています！っていう貴女。腹筋だけじゃくびれって作れません。腹筋以外にもやることってあるんです。ここでは、腹筋以外に必要なこと【運動編】と題してくびれを作るのに効果的な運動を紹介したいと思います。
今が旬！今年の夏はボヘミアンネイルで決まり♡♡
今年の流行の一つに"ボヘミアン"ってありますよね？ファッションでは、どんなものかイメージがつくけれどネイルってどんなデザインのものなんだろう…。そんな貴女の疑問も、これさえ見れば解決します！
一度痛んだ髪は修復不可能！？正しいヘアケアをマスターしよう
「いつも髪が傷んでいるのが一つの悩み…」って方に朗報！！
このまとめを見たら、その悩みも解決します！！今回は、正しいヘアケアーについて紹介します。
驚愕！あまりにも過酷なスーパーモデルの食生活
「あのモデルさん、すごくスタイルいいけれど何食べているのかなあ」って気になりますよね！きっと、ダイエット中の女子が思うことでしょう。いまから紹介するモデルの食生活を真似すれば、貴女もモデル体型になれるかも・・・。そんなわけで、今回はモデルさんの食生活を紹介したいと思います。
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