トリートメント＆食べ物の中と外ダブルで補修！本気のヘアケアはじめようの4枚目の写真

緑黄色野菜に含まれるビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、Ｆは血行を促進し、抜け毛を防ぎます。
苦手な方も、細かく刻んで食べるようにしましょう！

この画像が掲載されているまとめ

最近今まで通りのケアでは足りなくなってきたかも・・・そう感じることはありませんか？気候の変化や、自分自身の体質の変化でヘアケアに物足りなさを感じたとき。そのときが本気のヘアケアを始めるチャンスです！明日にでもすぐに効果が出るトリートメントと、コツコツ中から改善する食べ物をご紹介します♪