2人でやれば効果バツグン!一緒に頑張ることで愛も深まる♡!「ペアストレッチ」のススメの3枚目の写真
硬くなった筋肉が血流を圧迫してしまっていたのが…
硬くなった筋肉が血流を圧迫してしまっていたのが…
毎日の暑さに加え、冷房を1日中浴びたりと、夏の体は疲れやすいもの。そんなときはじっくりとストレッチして体を癒しましょう。オススメなのが、パートナーと一緒に行う「ペアストレッチ」。お互いをしっかり伸ばし合うことができ、一緒に行うことで継続することも!スキンシップの一環にもなるペアストレッチを始めてみませんか?