つまめたらアウト！？夏本番までに出来る『ひざ肉すっきり大作戦』☆の4枚目の写真

夕方の脚のサイズが明らかに朝と違うような人・すねの横を押してすぐに戻ってこない人はむくみタイプ。
水分を溜め込みやすくリンパの流れが滞りやすいので、意識して流すようにしましょう。

むくみはセルライトの原因とも言われているので、むくんでしまった日はその日のうちにケアするのが大切です。