あなたの「二の腕」は大丈夫？！２週間でほっそり「二の腕」を手にいれる「二の腕ダイエット」！の5枚目の写真

こんな人は脂肪が原因！

・糖分をとりすぎている（お菓子や白米）
・普段からあまり運動やエクササイズをしない
・高カロリーなものばかりが好きでたくさん食べる
・全体的に肥満である

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高カロリーが好きな人や甘いものが好きな人は要注意ですね！
甘いもので脂肪がついてしまう。
わかっているのにやめられないのが甘いもの！