あなたの「二の腕」は大丈夫？！２週間でほっそり「二の腕」を手にいれる「二の腕ダイエット」！の4枚目の写真

こんな人はたるみが原因！

・高いところの物を取ったりしない
・電車やバスのつり革につかまると疲れる
・二の腕の外側をつまむと皮膚が伸びる
・年齢が上がってきたが運動やエクササイズはしていない

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皮膚がたるんでいる原因がわかりやすいですね。
日頃から物を取るなど、腕の筋肉を使わないとどんどん劣化していってしまう。
少しでも腕を使った方が良いですね！