出典:http://www.cswalkingschool.jp/
パンツかスパッツか、動きやすいと感じるものを選びましょう。
なんだか体がダルっとしてない??あら、肌もパリッとしてないわぁ…グスン。そうだ、ウォーキングでも始めよう!とはいえ、どんな格好で歩けばいいの??ってことありますよね。ゆる〜い心構えからシューズやウェアまでまとめました。