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長袖の上に半袖を着ると、暑さを調節しやすいので楽ですね。
なんだか体がダルっとしてない??あら、肌もパリッとしてないわぁ…グスン。そうだ、ウォーキングでも始めよう!とはいえ、どんな格好で歩けばいいの??ってことありますよね。ゆる〜い心構えからシューズやウェアまでまとめました。